進階最重要的就是有清楚的目標，接下來就是實踐的勇氣。 妳不確定妳的未來?那就自己打造它。 ...

與其羨慕別人長得漂亮， 不如讓別人羨慕自己活得漂亮。：）　 說得很棒！ ...

每天都記得吃些鮮果，吃些堅果　 In this week's episode of You As...

當mstronly走路好不自在，我只好在whore跟slut中徘徊（顯示為來回踱步） 用裙子長...

妳有沒有過這樣的經驗？ 當某Ａ抱怨自己的困境如何如何，某Ｂ思量半會兒後給了一個中懇的意見，希望...

雖然沒有人可以回到過去， 給自己一個新的開始。 但是我們可以從現在努力， 給自己一個美的結局...

「要成功，沒有懶惰的權利。」 記得年初Ｅｖａ要大家設定２０１３年的願望跟計劃嗎？ 過了半個...

能澆熄夢想的從來不是別人，而是我們自己。 【潑冷水是旁人的自由，堅持下去則是你的自由】 這個...

BeFit近期在跑一個90天極限挑戰，我隨意挑一個，大家來跳看看吧～（建議有基本體能的人再來挑戰）...

最近工作上的難題好多啊！ 但，沒關係，我會解決它們。 One by one. 沒甚麼難的...